A tak jsem se rozhodla, že makat začnu, začnu zdravě dlabat a dodržovat pitný režim, který je pro mě důležitý, ale těžce dosažitelný. Prostě nějaké 2 litříky vody za den, kdy lítám po všech čertech nedávám, nejsem zvyklá nosit lahev všude sebou. Zato když sedím v práci na zadku, to se to pije, jedna radost :-)
A jelikož si na blogu chci zaznamenávat pokroky, bylo by fajn někde začít.
Takže je mi 26 let a za cca 2 poslední roky se mi povedlo vypapat na krásných 76kg, což při mé výšce 165cm už není příliš pozitivní číslo a rozhodla jsem se s ním něco udělat.
Protože pro hubnutí není ani tak rozhodující váha jako míry, tak vám je sem také servíruji...108-85-108.
A teď už jen makat na nějakých výsledcích, ať se můžu každý měsíc chlubit :-)
Na závěr dva obrázky, které mě vždy dokážou nakopnout a jen mi potvrdí, že když se chce, tak to jde.
So ladies, let´s believe in miracles and eat your veggies :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat